Téléchargeur d'ebook gratuit pour ipad

Méditer : 108 leçons de pleine conscience pan Jon Kabat-Zinn

Caractéristiques

• Méditer : 108 leçons de pleine conscience
• Jon Kabat-Zinn
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501068284
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2016

Télécharger eBook gratuit

Téléchargeur d'ebook gratuit pour ipad Méditer : 108 leçons de pleine conscience in French 9782501068284 par Jon Kabat-Zinn

Overview

Dans la continuité du coffret, devenu aujourd'hui un classique, l'essence de l'approche de Kabat-Zinn. Nous pouvons tous apprendre à méditer ! Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.

Les clients ont également aimé: Textbook ebook downloads free Artemis Fowl; The Arctic Incident pdf, Real book pdf download free Even the Saints Audition: Poems here, Free audio books download Ramses the Damned: The Passion of Cleopatra by Anne Rice, Christopher Rice 9781101970324 RTF MOBI (English literature) link,